Aceite de aguacate – Refinado

El aceite de aguacate se elabora a partir de la propia fruta, que es muy rica en proteínas, lecitina y vitaminas A, B1, B2, B5 (ácido pantoténico), D&E y un alto contenido en ácido oleico (64%). Esto, combinado con su contenido de ácido palmítico (11%), lo convierte en un aceite estable. El aceite de aguacate es conocido por su capacidad para nutrir la piel sin que se sienta grasosa. Sus propiedades hidratantes y revitalizantes se utilizan para pieles muy secas, apagadas, sensibles o inflamadas y con eczemas.

Aceite de aguacate en el jabón

Personalmente, utilizo el aceite de aguacate en muchas de mis recetas al 5-15%. Debido a su mayor contenido en ácido palmítico, contribuye a que la pastilla de jabón sea más dura (en comparación con otros aceites líquidos como el de almendras, semillas de uva, girasol o cártamo). Así que me gusta utilizarlo en formulaciones sin palma donde quiero toda la dureza posible en mi formulación.

Perfil de ácidos grasos del aguacate y cualidades del jabón

• Ácido láurico (dureza, limpieza, efervescencia) 0%.
• Ácido mirístico (dureza, limpieza, efervescencia) 0%.
• Ácido linoleico (acondicionador, hidratante, espuma sedosa) 5-15%.
• Ácido oleico (acondicionador, hidratante, espuma sedosa) 45-75%.
• Ácido palmítico (dureza, espuma cremosa estable) 15-25%.
• Ácido ricinoleico (acondicionador, hidratante, espuma cremosa estable) 0%.
• Ácido esteárico (dureza, espuma estable) 1,5%.
• Valor de yodo (dureza, acondicionamiento) 75-95 (en una escala de 0-100, con más dureza en 0)

Para ayudarle a calcular sus recetas de jabón, el valor SAP (saponificación) del aguacate:

• .133 NaOH (hidróxido de sodio)
• .188 KOH (hidróxido de potasio)

¿Por qué debo utilizar el aceite de aguacate?

El aceite de aguacate es una gran herramienta para preparar comidas sabrosas y saludables. Es una excelente fuente de antioxidantes, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas. Pero, ¿has pensado alguna vez en utilizar esta deliciosa fruta para calmar y curar tu piel?

Se cree que este aceite absorbente tiene numerosos beneficios para la piel, como hidratar las manos secas o funcionar como protector solar natural. Puedes aplicar el aceite de aguacate directamente sobre la piel o mezclarlo con tus productos de belleza favoritos.

¿Tiene algún beneficio el uso de aceite de aguacate en mi piel?

Los antioxidantes y agentes antiinflamatorios del aceite de aguacate ayudan a mantener la piel suave, fuerte y elástica. Puedes comprar aceite de aguacate en cualquier tienda de alimentos saludables o supermercado y utilizarlo para:

• calmar el picor de la piel
• curar la piel agrietada
• reponiendo la piel seca
• humedecer e hidratar la piel
• proteger la piel de la radiación ultravioleta
• proteger contra los daños de la piel

Algunas personas llaman al aceite de aguacate un aceite esencial, pero eso no es del todo correcto. Espeso y de color verde, el aceite de aguacate se considera en realidad un aceite portador.

Los aceites esenciales son lubricantes altamente concentrados destilados de las partes aromáticas de una planta, como la raíz o las hojas. Los aceites portadores se extraen de las semillas, frutos secos u otras partes grasas de la fruta y se utilizan para ayudar a diluir los aceites esenciales. Los aceites esenciales se evaporan y tienen un fuerte olor, mientras que los aceites portadores no.

Los principales beneficios del aceite de aguacate son calmar y añadir humedad, por lo que no funcionará tan bien si tienes la piel grasa. El uso de aceite de aguacate no deja mucha grasa.

Estudio de investigación sobre el aceite de aguacate

Los investigadores han documentado cómo los aceites naturales, como el de aguacate, pueden ser beneficiosos para su piel. Esto funciona tanto si utilizas el aceite de aguacate por sí solo como si lo combinas con otro agente, como tu crema favorita para la piel.

El betacaroteno, las proteínas, la lecitina, los ácidos grasos y las vitaminas A, D y E del aceite de aguacate ayudan a hidratar la piel y a protegerla de los dañinos rayos UV, además de aumentar el metabolismo del colágeno. Un estudio de 2015 demostró que una crema tópica para la piel compuesta por aceite de aguacate, árbol de té, emú y jojoba tenía efectos antimicrobianos positivos.

El aceite de aguacate también puede ayudar a curar las heridas. Un estudio de 2013 de Trusted Source descubrió que los ácidos grasos linoleico, oleico y otros monoinsaturados del aceite de aguacate pueden acelerar la curación de las heridas.

Los resultados anteriores proceden de estudios con animales. Se necesitan más investigaciones para estudiar estos efectos del aceite de aguacate en los seres humanos.

Hay pruebas de que el aceite de aguacate puede ayudar a tratar afecciones de la piel como la psoriasis en placas, una enfermedad autoinmune crónica que provoca manchas rojas, gruesas y escamosas en la piel. Un estudio de 2001 descubrió que el aceite de aguacate mezclado con la crema de vitamina B12 podía aliviar los síntomas de la psoriasis durante un periodo más largo que la terapia tradicional de vitamina D-3. Los investigadores creen que una crema de vitamina B12 con aceite de aguacate podría utilizarse como tratamiento tropical a largo plazo para la psoriasis.

¿Cómo utilizar el aceite de aguacate en la piel?

Puedes utilizar el aceite de aguacate en tu rutina de cuidado de la piel de varias maneras. Puedes masajear el aceite sobre la piel, frotarlo en la cara como una mascarilla o añadirlo a tu loción de ducha. Se puede utilizar todos los días o algunas veces al mes sin efectos adversos. ¿No sabe por dónde empezar? Prueba a utilizar el aceite de aguacate de las siguientes maneras:

Como loción para la piel agrietada: Después del baño, aplique una generosa cantidad de aceite de aguacate sobre la piel. Puedes utilizar el aceite de aguacate solo o añadir unas gotas a una de tus lociones corporales diarias.

Como aceite facial hidratante: llenar 2/3 de un frasco de 30 ml con aceite de aguacate. Elige otro aceite nutritivo, como el de tamanu o el de emu, y utilízalo para rellenar el último tercio del frasco. Añade tres o cuatro gotas de tu aceite esencial favorito, como lavanda o rosa. Enroscar el tapón y agitar bien.
Vierte un poco de tu aceite casero en la palma de la mano, moja tus dedos en el aceite y aplícalo en tu rostro. También se puede utilizar el aceite como crema de manos. El aceite puede durar hasta un año si se mantiene la botella fuera de la luz solar.

Como mascarilla facial casera: Corta un aguacate maduro en cubos y añade una pequeña cantidad de aceite de aguacate. Utiliza un tenedor o una cuchara para machacar hasta conseguir una pasta homogénea. Aplicar la pasta en la cara y dejarla actuar de 10 a 15 minutos. Dependiendo de tu tipo de piel, puedes retirar la mascarilla de aguacate con agua tibia o con un limpiador facial.

Como crema natural antienvejecimiento para la piel: Mezclar 1/4 de taza de aceite de aguacate con 2 cucharadas de aceite de coco, 2 cucharadas de cera de abeja, 1/2 cucharadita de aceite de vitamina E y 1 cucharada de manteca de karité en un tarro de cristal. Coloque la olla, sin tapa, en una olla llena de unos diez centímetros de agua. Llevar a ebullición. Remover los ingredientes mientras se funden en la olla. Una vez derretida, verter la crema en un recipiente más pequeño y dejarla reposar hasta que la mezcla se endurezca. Tapar la olla y guardar la crema en un lugar fresco.

INCI: Persia Gratissima